「戴口罩」的觀(guān)念已經(jīng)深入人心，關(guān)于口罩的各種說(shuō)法也是層出不窮。
N95型口罩才是最好的、多戴幾層口罩更有效、每隔幾個(gè)小時(shí)就要換新口罩……面對網(wǎng)絡(luò )上鋪天蓋地的雜亂信息，你可能更加一頭霧水。結合國家衛生健康委疾病預防控制局印發(fā)的《預防新型冠狀病毒感染的肺炎口罩使用指南》，專(zhuān)家為你解讀口罩的推薦類(lèi)型和使用原則，一次說(shuō)清你對口罩的所有疑問(wèn)。
口罩有個(gè)佩戴原則
1月30日，國家衛生健康委疾病預防控制局印發(fā)了《預防新型冠狀病毒感染的肺炎口罩使用指南》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《指南》），其中規范了佩戴口罩的基本原則：科學(xué)合理佩戴，規范使用，有效防護，具體如下：
1.在非疫區空曠且通風(fēng)場(chǎng)所不需要佩戴口罩，進(jìn)入人員密集或密閉公共場(chǎng)所需要佩戴口罩。
2.在疫情高發(fā)地區空曠且通風(fēng)場(chǎng)所建議佩戴一次性使用醫用口罩；進(jìn)入人員密集或密閉公共場(chǎng)所佩戴醫用外科口罩或顆粒物防護口罩。
3.有疑似癥狀到醫院就診時(shí)，需佩戴不含呼氣閥的顆粒物防護口罩或醫用防護口罩。
《指南》特別指出：
有呼吸道基礎疾病患者需在醫生指導下使用防護口罩。
年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。
棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩對預防病毒感染無(wú)保護作用。
關(guān)于口罩的更換頻率及處理方法，建議遵循以下兩條原則：
1.健康人群佩戴過(guò)的口罩，沒(méi)有新型冠狀病毒傳播的風(fēng)險，一般在口罩變形、弄濕或弄臟導致防護性能降低時(shí)更換。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分類(lèi)的要求處理即可。
2.疑似病例或確診患者佩戴的口罩，不可隨意丟棄，應視作醫療廢棄物，嚴格按照醫療廢棄物有關(guān)流程處理，不得進(jìn)入流通市場(chǎng)。
4類(lèi)口罩各有適用人群
有些人盲目購買(mǎi)N95型口罩，認為只有這種口罩才能有效預防新型冠狀病毒感染的肺炎。本次《指南》共推薦了4種口罩類(lèi)型，并列明了適用對象。
根據防護效果來(lái)看：KN95/N95及以上顆粒物防護口罩＞醫用外科口罩＞一次性使用醫用口罩。
世界各國對口罩的各項指標數據有自己的劃分標準：
韓國：KF80、KF94、KF99；
北美：N90、N95、N99、BFE/PFE/VFE3；
歐盟：FFP1/2/3/4；
中國：GB2626、GB32610。常見(jiàn)的KN95就屬于GB2626中的一種。
其中，韓國KF94、北美N95、中國KN95屬于同一級別。
建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006 KN95，并標注兒童或青少年顆粒物防護口罩的產(chǎn)品。兒童使用口罩需注意以下事項：
兒童在佩戴前，需在家長(cháng)幫助下，認真閱讀并正確理解使用說(shuō)明，以掌握正確使用呼吸防護用品的方法；
家長(cháng)應隨時(shí)關(guān)注兒童口罩佩戴情況，如兒童在佩戴口罩過(guò)程中感覺(jué)不適，應及時(shí)調整或停止使用；
因兒童臉型較小，與成人口罩邊緣無(wú)法充分密合，不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩。
口罩從戴到摘，學(xué)會(huì )這套方法
戴口罩的方式錯了，非但起不到防護效果，還可能因此致病。以下是口罩從戴到摘的正確使用方法：
兩種口罩的佩戴方法
醫用口罩
N95型口罩
取下口罩的4個(gè)步驟
圖片來(lái)源：人民衛生出版社《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》
手不要接觸口罩對外的一面；如果是系帶的口罩，要先解開(kāi)下面的帶子，再解開(kāi)上面的帶子；用手指捏到口罩的帶子或者掛耳的帶子丟到垃圾桶；丟掉口罩后要洗手。
一次解答口罩的7個(gè)問(wèn)題
根據大家對于佩戴口罩的疑問(wèn)，在此匯總了7個(gè)代表性問(wèn)題進(jìn)行解答。
1.買(mǎi)不到口罩時(shí)，如何重復利用已有口罩？
如果沒(méi)有買(mǎi)到醫用口罩，在空氣流通和身邊沒(méi)有呼吸道癥狀（咳嗽、咳痰）的地方可以不用佩戴口罩；在相對密閉空間（如人口密集的場(chǎng)所或者公共交通工具上）必須戴口罩。不管怎樣，即使戴棉紗口罩，也比不戴口罩好。
2.出門(mén)多戴幾層口罩防護效果更好嗎？
就醫用口罩而言，只要正確佩戴合格產(chǎn)品，只需一個(gè)就能達到預期的預防效果?？谡址雷o的關(guān)鍵指標還取決于氣密性，打個(gè)比方來(lái)說(shuō)：門(mén)關(guān)不嚴，再厚的門(mén)也不防盜。
3.口罩可以清洗、消毒嗎？
普通口罩不能進(jìn)行清洗、加熱或消毒處理。清洗和消毒的方法通常會(huì )導致口罩的防護性能降低。
對于全面或半面型防護面具，通常為可更換過(guò)濾元件，對這類(lèi)呼吸器可依據產(chǎn)品使用說(shuō)明進(jìn)行清洗或消毒，但不允許清洗過(guò)濾元件。
4.帶呼氣閥的口罩可否用于防護？
口罩的呼氣閥是單向閥門(mén)。普通健康人可以佩戴有呼氣閥的口罩，可阻止含有病毒的飛沫吸入。
感染者、疑似感染者以及潛伏期內的密切接觸者不宜用，否則就會(huì )變成行走的傳染源，開(kāi)啟的呼氣閥可能將病人含有病毒的飛沫排出。
5.戴口罩時(shí)眼鏡起霧怎么辦？
將口罩上端向內側折一段再使用，相比正常使用能減輕起霧；在口罩內側墊一層紙巾，能有效防止起霧。
6.口罩不戴時(shí)怎么處理？
暫時(shí)不戴口罩時(shí)，要折疊好放入清潔的自封袋里，把跟鼻子嘴巴接觸的那一面往里對折放好，以防造成二次污染。
7.如何識別市面上的假冒口罩？
查看口罩外觀(guān)，表面整潔均勻，沒(méi)有破損和污漬，無(wú)臭無(wú)味，大小與標準規定的尺寸相符。
查看產(chǎn)品的基本信息，除了名稱(chēng)、規格型號、產(chǎn)品的批準文號外，最好有獨立小包裝。選購時(shí)到合法經(jīng)營(yíng)商店購買(mǎi)。
目前，醫用口罩信息可以網(wǎng)上查詢(xún)。消費者購買(mǎi)醫用口罩，想知道企業(yè)生產(chǎn)信息、批準文號等可以在國家藥品監督管理局官網(wǎng)查詢(xún)。點(diǎn)擊“醫療器械”“國產(chǎn)器械”，輸入要查詢(xún)的企業(yè)名稱(chēng)，就可以查詢(xún)口罩的詳細信息。
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